แจกสูตรเด็ด เคล็ดลับ เมนูอาหารง่ายๆ ของหวาน ขนมไทย รสชาติอร่อย ทำเอง

5 วิธีการรับประทาน ปลาแซลมอนดิบ ควรกินอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ

แซลมอนดิบ คืออาหารญี่ปุ่นที่เป็นของโปรดของคนไทย และคนทั่วทุกมุมโลก ซึ่งนี่อาจจะกลายเป็นสาเหตุของการระบาดของ เชื้อไวรัสโควิด-19 (COVID-19) ในระลอกใหม่ที่เมืองปักกิ่ง ประเทศจีน เนื่องจากมีการตรวจพบเชื้อไวรัสดังกล่าวในเขียงปลาแซลมอนในตลาดค้าอาหารสดขนาดใหญ่ ทำให้หลายๆ

ประโยชน์ของ น้ำมะพร้าว ที่หนุ่มๆ ควรรับประทาน!

น้ำมะพร้าวที่กำลังมีกระแสโด่งดังอยู่ในโลกออนไลน์ขณะนี้ โดยหนุ่มๆ มักจะนิยมนำมารับประทาน เพราะมีความเชื่อที่ว่าจะสามารถช่วยเพิ่มสมรรถภาพได้ จะจริงแท้แน่นอนขนาดไหน วันนี้ ครัวเห็นหมี จะนำเรื่องราวและคุณประโยชน์ดีๆ ที่มีอยู่ในน้ำมะพร้าวมาบอกเล่าให้แฟนๆ ได้รู้กันมากขึ้น

ประโยชน์ของ มันฝรั่ง ที่ควรรู้!

ถ้าหากพูดถึงมันฝรั่ง ทุกคนก็จะนึกถึงมันฝรั่งในรูปแบบของอาหารฟาดฟู้ด อย่างมันฝรั่งทอด หรือที่เราเรียกกันว่า เฟรนซ์ฟราย ที่ถูกมองว่าเป็นอาหารขยะทำลายสุขภาพ แต่แท้จริงแล้วหากเราทำให้ผ่านกระบวนการปรุงสุกที่ถูกวิธี มันฝรั่ง ก็สามารถให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายได้มากซะทีเดียว มันฝรั่ง

3 คุณประโยชน์ของกระเทียม ทานแล้วดี ต่อสุขภาพ

กระเทียม (Garlic) ถือว่าเป็นพืช ที่นิยมใช้บริโภคเพื่อเสริมส้รางสุขภาพที่ดี และยังสามารถป้องกันโรคบางชนิดได้ ความเชื่อนี้มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยประโยชน์ของกระเทียมมาจากสารไฟโตนิวเทรียนท์รวมถึงวิตามินเกลือแร่บางตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารที่มีกำมะถันเป็นองค์ประกอบ